You make the difference.

You make the difference.

Ein rotes Häkchen-Symbol mit drei schräg gestellten, parallelen Linien, die einen Haken darstellen.

Was ist Coaching?

Beim Coaching geht es darum, Unbewusstes bewusst zu machen. Es geht nicht um Tipps oder Ratschläge, sondern um Selbsterkenntnis. Wir arbeiten im Sparring zusammen und erfüllen beide unsere Aufgaben. Du bist offen für neue Perspektiven und Veränderung. Ich führe dich durch den Prozess und stelle die richtigen Fragen. Immer mit dem Fokus, dein Ziel praxisnah Schritt für Schritt zu erreichen.

Sandstrand mit Meereswellen, die an den Strand schlagen, Wasser mit Schaum und eine klare Scheidung zwischen Wasser und Sand.

Was dich erwartet

Die Coaching-Sessions finden im Einzelsetting statt. Wir treffen uns in der Regel persönlich – entweder in meinen Räumlichkeiten in Galgenen im Kanton Schwyz oder in Affoltern am Albis, wenn du aus dem Raum Zürich kommst. Auf Wunsch biete ich auch Online-Coaching an.

Coachingprozess

Beim unverbindlichen Erstgespräch (30-minütiger Call) erzählst du mir von deinem Thema und wir finden gemeinsam heraus, ob die Chemie stimmt.

01

Chemistry Call

Die erste Sitzung nutzen wir für die Standortbestimmung sowie zur Festlegung deines Ziels.

02

Zielsetzung

Wir planen und gestalten deine weiteren Coaching-Sessions und setzen dabei auf bewährte Methoden und wirkungsvolle Tools.

03

Coaching-Sessions

Ich unterstütze dich dabei, die Ergebnisse in deinen Alltag zu integrieren, und wir überprüfen gemeinsam deine Fortschritte.

04

Integration

MEIN ANGEBOT

Häufig gestellte Fragen

  • Für die erste Coaching-Session treffen wir uns persönlich. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob wir mit persönlichen Treffen oder Online-Sitzungen weiterfahren.

  • Ich biete Coaching-Sessions von 1 – 2,5 Stunden an. Wie wir deinen Prozess gestalten, entscheidet sich aufgrund deiner Bedürfnisse und deines Anliegens.

  • Veränderung braucht ihre Zeit. Deshalb rechne ich meistens mit 5 – 10 Stunden, um ein Thema wirkungsvoll zu bearbeiten. Die Anzahl Sessions, die wir dafür einplanen, hängt von dir und deinem Thema ab.

  • Die Kosten für den Coaching-Prozess hängen vom Umfang ab. Dies besprechen wir beim kostenlosen Erstgespräch (30-minütiger Call).

  • Erfolgreiches Coaching gelingt, wenn du bereit bist, dich auf neue Perspektiven einzulassen und nachhaltige Veränderung zuzulassen.

  • Coaching ist nicht für alles die Lösung. Wenn eine therapeutische oder medizinische Behandlung angezeigt ist, stellt Coaching keinen Ersatz dafür dar. In einem solchen Fall kann Coaching wieder hilfreich sein, sobald psychische Stabilität besteht, und der Blick auf Veränderung möglich wird.